. Mencuci wajah 2 kali sehari bisa menghilangkan jerawat
Untuk menghilangkan jerawat sobat bisa mencuci wajah minimal 2 kali
sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Tapi
jangan hanya mencuci wajah saja yah, mandi juga
2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda mungkin akan menghilangkan jerawat
Berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak untuk menghilangkan jerawat.
Hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu
akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah
kita.
4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka
atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Minum air putih minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
6. Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita,
terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan
berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik
yang berbahan dasar air.
7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur dengan mencuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E.
Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan
berkembang.
9. Tidur yang cukup dan teratur.
Biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur,
kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat
kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar